Gjithmonë i përcaktuar mosha plus minus 1-2 vjet. Pasi ajo po vizitonte dhe atje ishte një grua atje, të gjithë menduan se ajo ishte 35 vjeç, por nga biseda ata kuptuan se ne gabuam. Ata pyetën sa vjet, doli të ishte 46! Unë nuk i mora sytë gjatë gjithë mbrëmjes, po kërkoja shenja të moshës dhe asgjë! Ata filluan ta torturojnë atë, ajo bëri shaka, por më pas ajo hoqi dorë. 6 vjet më parë, ajo zbuloi një recetë të mahnitshme për rinovim për veten e saj. Pasi ajo filloi ta përdorte atë, lëkura u bë e lëmuar në të gjithë trupin, dhe flokët e saj u bënë më të trasha.
Përbërja e kësaj mrekullie - përzierja është kjo:
Mjalti - 1 kg, limon - 4 copë, hudhër - 3 koka, vaj liri - 200 ml. Bluarni hudhra të qëruara dhe limon (2 të qëruar dhe 2 me zall) në një mulli mishi ose blender, shtoni mjaltë dhe gjalpë, përzieni dhe transferoni gjithçka në një kavanoz qelqi. Shtë e nevojshme të ruani produktin në frigorifer dhe të merrni 3 herë në ditë 1 lugë gjelle gjysmë ore para ngrënies. Ju ndjeni erën e hudhrës në gojën tuaj për rreth dhjetë minuta, dhe pastaj era zhduket, kështu që ju mund të merrni me siguri përzierjen në mëngjes. Në burime të ndryshme, gjeta edhe përmasa të tjera të kësaj përzierje, por mendoj se në çdo rast kjo recetë do të jetë shumë e dobishme për trupin tuaj. Vaji i lirit 0, 5 litra, - 200 ml mjaltë. Tre limona (ne fërkojmë në një rende, një së bashku me zallin) .- 1 kokë hudhër. 15 limona - Unë kaloj 200 gram hudhër përmes një mulli mishi - 0. 35 litra vaj liri (i cili, si ju pëlqen, mund të jetë më shumë). 700 gram mjaltë, të gjithë e dinë për vetitë e dobishme të mjaltit, limonit dhe hudhrës, por me siguri shumë nuk kanë dëgjuar për veçantinë e vajit të linit, kështu që pak më shumë detaje në lidhje me të.
Karakteristikat e mahnitshme të vajit të linit.
Vaji i farës së lirit është një produkt që merret nga shtrydhja e ftohtë nga farat e lirit. Përfitimet e vajit të linit dhe vetitë e tij shëruese janë njohur që nga kohërat e lashta. Gjithmonë ka qenë një produkt ushqimor i domosdoshëm. Karakteristikat unike të vajit të linit janë në përbërjen e tij, me të cilat, vështirë se është e mundur të krahasosh ndonjë vaj tjetër. Vaji i lirit është shumë i pasur me vitamina të ndryshme, kryesisht në grup B. Ai gjithashtu përmban një sasi të madhe të substancave të nevojshme për trupin: zink, proteinë, lecithinë, magnez, kalium, vitamina A, B, F dhe E, si dhe acide omega - 3 dhe omega - 6. Për më tepër, omega - 3, aq e nevojshme për funksionimin normal të trupit. Omega - 6 është pjesë e disa vajrave të tjerë - luledielli, ulliri, soja, mustardë, por Omega - 3 ka, vëmendje, vetëm në vajin e peshkut dhe vajin e linit, dhe vaji tejkalon vajin e peshkut në sasinë e acideve yndyrore të pangopura për 2 herë.
Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të Omega - 3 dhe Omega - 6 vaji i linit kontribuon në normalizimin e proceseve metabolike në trup dhe ka vetitë e mëposhtme të dobishme shëruese. Përdorimi i rregullt në dietën e vajit të linit ndihmon në uljen e kolesterolit dhe viskozitetit të gjakut, rrit elasticitetin e enëve të gjakut, i cili në fund të fundit parandalon zhvillimin e infarktit të miokardit, aterosklerozës, hipertensionit, sëmundjes koronare të zemrës, zvogëlon rrezikun e goditjes dhe formimit të trombaumeve. Ajo çon në edemë, të rekomanduar për njerëzit që vuajnë nga vuajtjet me pagjumësi, me depresion dhe strese dhe për parandalimin e sëmundjeve të sistemit nervor, përmirëson funksionin e trurit. Karakteristikat imunokratike të vajit nuk vlerësohen: përdorimi i tij si një produkt ushqimor parandalon parandalimin e disa sëmundjeve onkologjike (kanceri i gjirit dhe kanceri i rektumit. Gjithashtu në mjekësi, ata rekomandojnë që të rekomandohen fara e lirit dhe pacientët e dobësuar gjatë rehabilitimit. Rekomandohet. Rekomandohet.
Roli i vajit të farës së lirit si një produkt i dobishëm i shëndetit në jetën e çdo gruaje është shumë i rëndësishëm. Ky vaj duhet të përfshihet në dietën e grave shtatzëna, sepse përbërësit e tij ndikojnë pozitivisht në zhvillimin e duhur të trurit të fëmijës së palindur, lehtësojnë rrjedhën e shtatzënisë dhe lindjen e fëmijëve. Konsumi ditor i vajit të lirit normalizon sfondin hormonal, zbutjen e sindromës premenstruale dhe përmirësimin e shëndetit të një gruaje në menopauzë.
Vaji i farës së lirit ka një efekt të dobishëm në lëkurë, promovon shërimin e plagëve, gërvishtjeve, çarjeve në lëkurë, eliminon acarimin, trajton disa sëmundje të lëkurës.
Vaji i farës së lirit përmirëson gjendjen e lëkurës dhe strukturës së flokëve. Vaji i farës së lirit gjithashtu gjeti përdorim të gjerë në trajtimin kompleks dhe parandalimin e sëmundjeve të mushkërive dhe bronkit, sëmundjet e sistemit nervor, sëmundjet e veshkave dhe fshikëzës, sëmundjet tiroide dhe trajtimin e çrregullimeve të fuqisë tek burrat.
Nutricionistët arritën në përfundimin se një person mund të humbasë në mënyrë efektive peshë duke hequr qafe peshën e tepërt, me kusht që një zëvendësim i pjesshëm i yndyrave shtazore të konsumuara me vaj të linjës ushqimore lehtësisht të tretshme. Për të zvogëluar peshën e trupit: Për të ngrënë 20 ml vaj liri. Vaji i lirit në këtë rast kontribuon në një ulje të oreksit, stimulon qendrën e ngopjes, e cila lehtëson dietën. Ajo rrit përparimin e ushqimit dhe zvogëlon koeficientin e thithjes së tij përmes membranës së zorrëve. Vaji i farës së lirit është gjithashtu një komponent i domosdoshëm ushqyes për vegjetarianët që refuzuan konsumin e peshkut.
Falë përbërësve të vlefshëm, vaji i lirisë është një shtesë e shkëlqyeshme e ushqimit ditor. Me përdorimin e përditshëm të vajit të linit, sistemi i qarkullimit të gjakut është pastrimi, eleminimi i substancave të dëmshme nga trupi, normalizimi i presionit të gjakut, zvogëlimi i rrezikut të sëmundjes së zemrës, normalizimi i traktit gastrointestinal, duke zvogëluar rrezikun e diabetit mellitus.
Vaji i gripit përdoret gjithashtu për të trajtuar dëme të ndryshme të lëkurës. Në mjekësinë popullore, vaji përdoret si një parandalim nga parazitët. Ky produkt që kryen shumë funksione është i domosdoshëm dhe universal. Vaji i lirit rekomandohet për t'u përdorur nga të rriturit dhe fëmijët. Substancat përçuese të përfshira në vaj janë veçanërisht të nevojshme për foshnjat për zhvillim të plotë, ato kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e trurit dhe organeve të tjera.
Për të përdorur të gjitha vetitë e dobishme të vajit të linit, shtojeni atë në sallata dhe ushqime të ftohta. Dy deri në tre lugë vaj liri në ditë të mjaftueshme për të marrë një dozë ditore të acideve yndyrore thelbësore.
Duhet të theksohet se është më mirë të konsumoni vaj ushqimor në formë të ftohtë, pa iu nënshtruar trajtimit të nxehtësisë - në këtë rast, nuk do të humbasë vetitë e tij shëruese dhe të mbajë të gjitha substancat dhe vitaminat e dobishme.
Një maskë shumë e fuqishme për rinovimin e fytyrës. Laborator i bukurisë
Sigurisht, maska anti-plakje duhet të zgjidhen duke marrë parasysh karakteristikat individuale: mosha, lloji i lëkurës, alergjitë për çdo përbërës. Sidoqoftë, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar - recetat e rinovimit janë të mjaftueshme për të gjithë! Përbërësit më të njohur për maskat në shtëpi janë frutat dhe perimet, bollgur, mjaltë dhe maja. Prandaj, ne do të pretendojmë të hapim "sallonin e bukurisë" në shtëpi, ata duhet të rezervojnë mbi to.
Përveç kësaj, duhet të mbahet mend se maskë anti -vjedhje nuk toleron nxitim - ju duhet të nënvizoni gjysmë ore qetësie. Ju nuk keni nevojë të bëni një pjekje për Borsch me një maskë në fytyrën tuaj, të flisni në telefonin tuaj ose të provoni emocionalisht burrin tuaj se keni nevojë për një palë sandale të pesta në mënyrë të dëshpëruar. E gjithë kjo më vonë. Dhe gjatë rinovimit - relaksim i plotë dhe paqe, mendime pozitive dhe muzikë e lehtë e këndshme. Dhe, me siguri, nuk ka nevojë të sqarohet se maska anti -vjedhje, pasi, në të vërtetë, janë të gjitha pjesa tjetër, bëhen vetëm në lëkurën e pastruar nga përbërja dhe duart e larë. Tani është koha për të kaluar në praktikë! Dhe mund të filloni me pesë maskat më të mira. Ndoshta ata nuk janë përgatitja më e shpejtë, por efekti i jashtëzakonshëm ia vlen të përpiqet. Pra, këtu janë recetat e tyre.
Një maskë e ngushtë e fytyrës me niseshte. Përfitimet e maskave me niseshte për lëkurën
Merrni niseshte nga zhardhokët e patates. Përbërja e niseshtës nuk është e pasur, por kjo nuk e pengon atë të dobishëm të ndikojë në lëkurën e fytyrës së tij të jetë një nga mjetet popullore të kozmetologjisë në shtëpi. Në thelb, niseshte përbëhet nga karbohidrate, proteina, sheqerna, fibra dietike, ka disa vitamina në të - kalcium, kalium, fosfor. Kur përdorni këtë substancë në maska shtëpiake, lëkura është gjithëpërfshirëse:
- rinovimi i përgjithshëm;
- Ushqimi, tonik dhe hidratues i lëkurës;
- restaurimi i strukturës qelizore të epidermës;
- Normalizimi i sekretimit dhjamor.
Një maskë e niseshtës nga rrudhat në vend të Botox zbut në mënyrë të përkryer, Whits, ushqen dhe tërheq lëkurën. Mund të përdoret në moshën madhore për pronarët e çdo lloj lëkure, por veprimi në secilin rast do të jetë i ndryshëm. Lëkura e thatë, për shembull, do të bëhet e lëmuar dhe e butë, zhvishem do të kalojë, lëkura me vaj do të bëhet e barabartë, mat, poret do të ngushtohen. Sipas efektit kozmetik të një maskë niseshte për lëkurën e fytyrës, mund të krahasohet duke përdorur injeksione Botox dhe ngritjen e sallonit. Përfshirja e rregullt e maskave në kujdesin e lëkurës në shtëpi do të ndihmojë të heqni qafe rrudhat, të qetësoni palosjet ekzistuese, të shtrëngoni lëkurën, të rritni elasticitetin e saj.
Maska e fytyrës nga një vezë. Vezët më të mira për fytyrat në shtëpi
Përdorimi i vezëve në maska për të përmirësuar gjendjen e lëkurës është një mundësi e shkëlqyeshme për ta ruajtur atë me ton të vazhdueshëm. Një total i disa procedurave, dhe efekti është i dukshëm. Fytyra do të tërhiqet në maska të bëra në mënyrë të pavarur me butësi dhe freski. Rifreskoni me sukses, përmirësoni tonin dhe pa përdorur kozmetikë të shtrenjtë. Sot, të gjitha maskat në shtëpi për fytyrën përgatiten pikërisht nga proteina e vezëve ose e verdha e verdhë. Karakteristikat e dobishme të vezëve janë të dukshme, ato janë të përshtatshme edhe nën lëkurën më të ndjeshme.
Receta të maskave të vezëve nga vezët në shtëpi
Maskë fytyre me proteinë të vezëve
Receta më e keqe në shtëpi është të ndani proteina të papërpunuara, të aplikoni në fytyrë dhe të prisni tharjen. Pasi filmi të lahet me ujë (mundësisht i freskët). Ketrat, nga rruga, mund të rrihen pak. Rekomandohet të bëni procedura të tilla për njerëzit me lëkurë me vaj, sepse produkti thahet dermis, degjeneron sipërfaqen. Lëkura e kombinuar kërkon aplikim vetëm në zonat me probleme të fytyrës.
Nëse doni të përmirësoni flokët tuaj, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet shamponave që përdorni. Një shifër e frikshme - në 97% shamponat e markave të njohura janë substanca që helmojnë trupin tonë. Komponentët kryesorë që janë për shkak të të cilave të gjitha problemet në etiketat përcaktohen si natriumi lauryl sulfat, laureth sulfat natriumi, sulfat coco. Këto kimikate shkatërrojnë strukturën e curls, flokët bëhen të brishtë, humbasin elasticitetin dhe forcën e tyre, ngjyra zbehet. Por gjëja më e keqe është se kjo muck hyn në mëlçi, zemër, mushkëri, grumbullohet në organe dhe mund të shkaktojë kancer. Ne ju këshillojmë të refuzoni të përdorni fondet në të cilat ndodhen këto substanca. Kohët e fundit, ekspertët e zyrës sonë editoriale kryen një analizë të shamponave të barrage. Prodhuesi i vetëm i kozmetikës plotësisht natyrale. Të gjitha produktet kryhen nën sisteme të rrepta të kontrollit dhe çertifikimit të cilësisë. Ne ju rekomandojmë që dyqani zyrtar online të vizitojë. Nëse dyshoni në natyralitetin e kozmetikës tuaj, kontrolloni datën e skadimit, ajo nuk duhet të kalojë një vit të ruajtjes.
Maja e fytyrës është fytyrë kundëraguese. Përfitimet e maskave të majave për lëkurën
Efektiviteti i maskës së fytyrës së majave nga rrudhat është për shkak të pranisë së një numri të vitaminave dhe elementëve gjurmë përgjegjës për rininë e lëkurës në përbërjen e një numri të vitaminave. Falë kësaj, përdorimi i majave ndihmon për të zbutur edhe palosjet e thella, shtrëngimin e kontureve të fytyrës, eliminimin e absceseve dhe shërimin e shpejtë të plagëve. Baza e kompleksit të vitaminës-minerale, nga të cilat maja e gjallë përbëhet, përbëjnë:
- Vitamina B1 (Thiamine). Siguron rrjedhën optimale të proceseve metabolike në qelizat, ngopjen e indeve me energji për të ruajtur tonin.
- Vitamina B2 (riboflavin). Është përgjegjës për fillimin e procesit të ndarjes së qelizave që çojnë në rinovimin në kohë të indeve. Si rezultat, lëkura fiton një pamje të lulëzuar, të freskët.
- Vitamina B5 (acidi pantothenik). Aktivizon vetitë mbrojtëse të dermis, duke parandaluar ndikimin negativ të faktorëve mjedisorë, situatat stresuese, përbërësit kimikë.
- Vitamina B9 (acidi folik). Ndihmon për të eleminuar puçrrat dhe dëmtimin e tjerë të vogël të lëkurës duke lançuar procese anti -inflamatore. Për më tepër thahet dhe nivelet e tonit të dermis.
- Vitamina E (Tokoferol). Përgjegjës për rigjenerimin e indeve, dhe, rrjedhimisht, për eleminimin e rrudhave dhe përkulet në lëkurë. Isshtë gjithashtu efektive nga sagging i indeve, pasi i jep elasticitetit dhe fleksibilitetit të lëkurës.
- Vitamina PP (niacin). I jep lëkurës një ton të bukur "të gjallë" pa hije gri dhe zbehje.
- Vitamina N (Biotina). Përdoret si një përbërës hidratues efektiv për lëkurën tepër të thatë.
Një maskë e fuqishme për pastrimin e fytyrës. Rregullat themelore të pastrimit të fytyrës duke përdorur maska
Pastrimi i thellë i poreve në shtëpi
Një maskë e ekzekutuar saktë për pastrimin e thellë të poreve në shtëpi do të ndihmojë për të arritur një efekt të mahnitshëm - për të rivendosur çehre të freskët të fytyrës, për të hequr zonat keratinizuese të lëkurës, ngushtoni poret e zgjeruara në hundë dhe faqe. Për të arritur efektin maksimal, kozmetologët ju rekomandojnë që t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:
- Para se të aplikoni maskën, është e nevojshme të bëni banjot me avull. Shtrydhja do të zgjerojë poret sa më shumë që të jetë e mundur, kështu që pastrimi do të jetë më i lehtë për tu kryer.
- Për avullimin, nuk rekomandohet të përdorni një larmi pastrimesh, ekspozimi i avullit është mjaft i mjaftueshëm.
- Sido që të jetë maskë për të pastruar poret që ju zgjidhni, sigurohuni që ta provoni atë në lëkurën e kyçeve para aplikimit.
- Shtë e pamundur të mbash një maskë pastruese në fytyrë për më shumë se 15 minuta, pasi disa përbërës të përzierjes mund të kenë një efekt agresiv.
- Pastrimi i poreve në shtëpi rekomandohet të paktën një herë në 7 ditë. Nëse procedura kryhet më rrallë, shtresat e epidermës nuk janë të ngopura me sasinë e nevojshme të oksigjenit.
- Shpëlajeni mirë maskën e pastrimit me ujë me shtimin e lëngut të limonit (për acidifikim).
- Kozmetologët nuk rekomandojnë përdorimin e kremës ose vajit pas një procedure pastrimi, pasi ilaçi do të shënojë përsëri poret e zgjeruara.