Shumë shpesh, mosha e një gruaje zbulohet nga duart e saj. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, pasi ata janë vazhdimisht të ekspozuar ndaj faktorëve të jashtëm të pafavorshëm. Detergjentët shtëpiake dhe uji i çezmës me cilësi të dobët shkaktojnë dëm të madh në lëkurën delikate. Rrezet e diellit, nxehtësia, moti me erë ose të ftohtë kontribuojnë gjithashtu në plakjen e parakohshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme t'i siguroni duarve një kujdes të mirë kozmetik duke kryer rregullisht procedura kundër plakjes.
Shkaqet e plakjes së duarve
Ndryshimet e lidhura me moshën në lëkurën e duarve janë të pashmangshme dhe shoqërohen me disa arsye. Ne rendisim ato kryesore:
- Kushtet klimatike të pafavorshme. Kjo arsye konsiderohet si një nga më të zakonshmet. Për më tepër, faktorët natyrorë negativë ndikojnë gjithmonë në lëkurë, pavarësisht nga koha e vitit. Në verë, nën ndikimin e temperaturave të larta dhe rrezatimit ultravjollcë, lëkura humbet lagështinë, thahet dhe pigmentohet. Gjatë stinës së ftohtë, duart vuajnë nga temperaturat e ulëta dhe erërat e akullta, të cilat gjithashtu kontribuojnë në tharjen e parakohshme. Përveç kësaj, kur ndodh hipotermia, qarkullimi i gjakut ngadalësohet dhe më pak substanca jetike arrijnë në ekstremitete. Nëse shikoni me vëmendje duart e njerëzve që detyrohen të kalojnë shumë kohë në të ftohtë ose në diell të hapur, do të vërehen kapilarët e dukshëm, lëvozhgën, skuqjen dhe çrregullimet e pigmentimit. Lëkura në këtë gjendje plaket shpejt dhe bëhet e dobët.
- Proceset natyrale të plakjes. Dy përbërës janë përgjegjës për elasticitetin e lëkurës - elastina dhe kolagjeni. Në rini, trupi i prodhon këto substanca në sasi të mjaftueshme, por me kalimin e viteve sinteza e tyre ngadalësohet. Në të njëjtën kohë, metabolizmi fillon të ngadalësohet, dhe gjendja e enëve të gjakut përkeqësohet. Lëkurës i mungon lagështia dhe gradualisht bëhet e varfëruar. Rigjenerimi i indeve nuk ndodh më aq shpejt sa më parë.
- Ndryshimet në nivelet hormonale. Trupi femëror i nënshtrohet luhatjeve të mprehta hormonale, dhe kjo nuk mund të ndikojë në gjendjen e lëkurës. Proceset e tharjes janë karakteristike për periudhat e shtatzënisë dhe laktacionit, por janë veçanërisht të dukshme gjatë menopauzës. Kjo është për shkak të një rënie të mprehtë të niveleve të estrogjenit. Me mungesë të këtij hormoni, pengesa lipidike prishet dhe lëkura bëhet e pambrojtur ndaj efekteve të dëmshme të shumë faktorëve. Si rezultat, plakja e përshpejtuar fillon.
- Kimikatet shtëpiake. Tregu modern është i mbushur me një sërë përbërjesh detergjentesh dhe produktesh pastrimi. Dhe gratë duhet të vijnë në kontakt me të gjitha këto substanca rregullisht. Për më tepër, nuk janë vetëm produktet e pastrimit të shtëpisë që janë të rrezikshme (të paktën ju mund të mbroheni prej tyre me doreza speciale). Komponentët e dëmshëm përmbahen edhe në sapun të lëngshëm ose në peceta të lagura në dukje të padëmshme. Ata shkatërrojnë shtresën lipidike mbrojtëse që parandalon humbjen e lagështisë. Lëkura thahet dhe fillon të zbehet më shpejt.
Për të parandaluar plakjen e parakohshme të duarve tuaja, rekomandohet të kryeni rregullisht procedura kundër plakjes. Le të flasim më në detaje për disa metoda të thjeshta dhe efektive.
Mënyrat për të rinovuar duart në shtëpi
Ka shumë procedura kozmetike që gratë mund t'i kryejnë me sukses vetë. Këto përfshijnë:
- Maska për lëkurën e duarve. Kur bëni formulime, mund të përdorni një sërë përbërësish: perime dhe fruta (të freskëta dhe të ziera), mjaltë, produkte qumështi dhe shumë më tepër.
- Losione. Trajtimi i rregullt i duarve me kremra të përbëra nga përbërës natyralë do të ndihmojë në pastrimin dhe zbutjen e lëkurës tuaj.
- Banjat. Këto procedura të këndshme rekomandohen për duar të ashpra dhe të plasaritura. Ata do ta bëjnë lëkurën më të butë dhe do ta ngopin me lëndë ushqyese.
- Masazh. Duke masazhuar periodikisht duart tuaja, ju mund të përmirësoni qarkullimin e gjakut në duart tuaja. Kjo do të thotë që më shumë oksigjen dhe elementë të dobishëm do të rrjedhin në lëkurë. Si rezultat, proceset e rigjenerimit do të përshpejtohen dhe lëkura e plakjes do të duket më e re.
- Peeling rinovues. Kjo procedurë, e cila është jashtëzakonisht e dobishme për lëkurën, ndihmon për të hequr qafe shtresat e vdekura të qelizave që mbulojnë duart pas çarjes ose punës shtëpiake me detergjentë.
Tani le të flasim më në detaje për secilën nga këto metoda.
Maska natyrale për rinovimin e duarve
Procedura të tilla duhet të kryhen tre herë në javë, mundësisht pas banjove. Do të jetë gjithashtu e dobishme të përdorni një pastrim një ditë më parë.
Ekziston një shumëllojshmëri e madhe e recetave të maskave të bëra në shtëpi. Prandaj, si shembull, do të japim vetëm disa nga më të famshmit.
- Me vaj peshku. Kjo maskë përgatitet shumë shpejt. Merrni disa ampula vaj peshku dhe përzieni me një sasi të vogël gjizë (rreth 50 g). Fërkojeni përbërjen që rezulton tërësisht me një pirun, maska ushqyese e duarve është gati! Shpërndahet në mënyrë të barabartë në lëkurë, vihen doreza plastike dhe prisni rreth 40 minuta. Pas kësaj, maska lahet.
- Glicerinë plus vaj. Kjo përbërje do të zbusë lëkurën dhe do ta ngopë shpejt me përbërës ushqyes. Ata e bëjnë atë si më poshtë. Pak glicerinë e lëngshme (15 ml) përzihet me mjaltë natyral (45 g). Përbërja shkrihet në mikrovalë dhe i shtohet xhelatinë (20 g). Pastaj duhet të prisni që kokrrizat të fryhen dhe të shtoni gjalpë (45 g) në përbërje. Masa ushqyese që rezulton përzihet mirë - duhet të bëhet homogjene. Aplikoni përzierjen e përfunduar në duart tuaja, mbështillni ato në film ose vendosni doreza të lehta. Koha e ekspozimit të maskës është rreth gjysmë ore.
- Maskë me tërshërë. Së pari rrihni të bardhën e vezës me mikser, më pas shtoni tërshërën në të - rreth 30 g. Përzierjes që rezulton shtoni gjysmë avokado të copëtuar në një mulli mishi (këshillohet të mos hiqni lëvozhgën). Kjo maskë aplikohet në duart tuaja për rreth 20 minuta.
- Me zarzavate. Për këtë maskë, merrni kopër dhe majdanoz në përmasa të barabarta dhe i grini mirë. Kosi me yndyrë shtohet në zarzavate. Pas kësaj, ju duhet të merrni një masë me konsistencë të trashë. Shtoni pak niseshte misri në të dhe më pas aplikojeni në duart tuaja. Ata veshin doreza gome dhe presin rreth gjysmë ore.
- Maskë me perime. Do të kërkojë karrota dhe kastravec. Ato lahen mirë, priten në copa dhe dërgohen në një mulli mishi. Ju gjithashtu mund t'i bluani ato duke përdorur një blender. Përzierjes së perimeve shtoni pak vaj ulliri dhe 5 ml vitaminë A. (Kjo vitaminë mund të blihet në çdo farmaci, një ampulë përmban 10 ml). Përzierja që rezulton shpërndahet në duar dhe pritet me doreza për rreth gjysmë ore.
- Maskë buke. Për këtë recetë do t'ju duhet thërrime buke të zezë. Pritini në copa të vogla dhe shtoni qumësht të nxehtë. Buka e zbutur bluhet në blender në gjendje qull. Më pas shtoni niseshtenë e patates dhe misrit (10 g secila). Maska që rezulton aplikohet për gjysmë ore dhe më pas lahet.
Receta për locion
Pas 45 vitesh, kremrat e duarve janë të nevojshme për çdo grua që përpiqet të ruajë rininë. Sallonet e bukurisë ofrojnë shumë produkte të tilla me çmime shumë të volitshme. Por është akoma më mirë të përgatisni locionin tuaj bazuar në përbërës natyralë. Losionet e bëra në shtëpi pastrojnë lëkurën po aq mirë sa kremrat e blerë në dyqan, madje i tejkalojnë ato në vetitë e tyre shëruese.
Një shumëllojshmëri përbërësish përdoren për të bërë locione efektive. Këtu janë disa receta efektive:
- Ju mund të merrni lëng limoni, glicerinë dhe ujë trëndafili në përmasa të barabarta. Një përzierje e këtyre komponentëve prodhon një locion të shkëlqyer zbutës dhe tonifikues.
- Për të marrë një locion qetësues, krijoni një përzierje me kamomil, kumak dhe gjethe delli, më pas shtoni glicerinë.
- Lëngu i grejpfrutit me amoniak dhe glicerinë është i mirë për duart. Shtoni tre lugë gjelle nga të gjithë përbërësit. Kjo përbërje ndihmon në neutralizimin e pigmentimit të lidhur me moshën, i cili shpesh prish pamjen e duarve pas 50 vjetësh.
- Për të eliminuar njollat e pigmentit, mund të bëni një përbërje tjetër. Përzieni në përmasa të barabarta lëngun e kombuchës dhe qepës.
- Një tjetër recetë e thjeshtë është një përzierje e glicerinës, amoniakut dhe vajit të pjeshkës në përmasa të barabarta.
- Ju gjithashtu mund të krijoni 2 lugë gjelle me gjysmë gote ujë dhe të shtoni një lugë amoniak në infuzion.
- Një përbërje tonike dhe freskuese e lëvores së lisit me kastravec dhe lëng limoni do të ndihmojë në rinovimin e lëkurës dhe përmirësimin e ngjyrës së saj. Raporti i përbërësve është si më poshtë: lëng limoni - një lugë, lëng kastraveci dhe lëvore lisi - 2 lugë secila, ujë - një litër.
Banjat e duarve
Nëse qarkullimi i gjakut në duar është i dëmtuar dhe lëkura fillon të thahet, problemi mund të zgjidhet me ndihmën e banjove të thjeshta shtëpiake të bazuara në përbërës natyralë. Sipas kozmetologëve, këshillohet që procedura të tilla të kryhen një herë në tre ditë. Kohëzgjatja e tyre varion nga disa minuta deri në gjysmë ore (kjo varet nga përbërësit që i shtohen ujit). Pas banjove, duart thahen me një peshqir të butë dhe trajtohen me një krem ushqyes të cilësisë së lartë.
Ne sjellim në vëmendjen tuaj opsionet më të njohura të banjës:
- Në niseshte dhe kefir. Për të përgatitur një banjë të tillë, derdhni disa litra ujë të nxehtë në një tas dhe holloni 30 g niseshte në të (çdo niseshte, misër ose patate, do të bëjë). Më pas merrni një gotë jo të plotë me kefir me yndyrë të plotë, ngroheni pak dhe hidheni pak nga pak në ujë. Në këtë përbërje duhen mbajtur duart për rreth 20 minuta.
- Banjë me patate. Shtoni gjysmë gote lëng limoni në lëngun e patates (3 litra) dhe vendosni duart në të për 20-30 minuta.
- Banja me kamomil. Kamomili (rreth 100 g) zihet me tre litra ujë. Pak vajra esencialë (eukalipt, barbarozë) i shtohen infuzionit që rezulton. Kur përbërja të jetë ftohur në 30 gradë, ulni duart në të dhe mbajeni për gjysmë ore.
- Banjë me sapun të lëngshëm. Pak sapun hidhet në ujë të nxehtë dhe shtohet lulja e blirit. Përbërja duhet të qëndrojë për rreth një orë. Pastaj nxehet pak, dhe banja është gati.
- Banja me vaj. Për këtë recetë do t'ju nevojiten 120 g vaj misri dhe 100 g vaj ulliri. Të dy përbërësit nxehen dhe derdhen në një enë. Shtoni 2 litra ujë të ngrohtë atje dhe përzieni mirë përbërjen që rezulton. Kohëzgjatja e banjës me vaj është rreth gjysmë ore. Pas kësaj, mos i lani duart, por thjesht thajini me një peshqir të butë.
- Qumështore. Shtoni 60 g niseshte në 2 litra qumësht të nxehur (përmbajtje 3% yndyrë), pas së cilës përzierja përzihet plotësisht. Bëni dush për gjysmë ore. Më pas lani duart me ujë të ngrohtë dhe aplikoni krem.
Masazh dhe mbështjellje
Rekomandohet të bëni rregullisht masazh duarsh në shtëpi. Për ta bërë këtë, fërkoni një përzierje vaji luledielli (duhet të jetë i parafinuar) me vitaminë A në lëkurën e duarve duke përdorur lëvizje masazhi. Ky masazh do të rivendosë elasticitetin në lëkurë dhe do të zbut rrudhat.
Një tjetër metodë efektive kundër plakjes është mbështjellja e trupit. Procedura kryhet si më poshtë:
- Ngrohni pak vaj vegjetal (për shembull, ulliri).
- Zhytni pecetat në të dhe lërini të zhyten.
- Mbështilli duart e lara dhe të thata me peceta të lyera me vaj.
- Vishni dorashka dhe prisni të paktën një orë.
- Vaji i mbetur në duart tuaja fshihet me një leckë të thatë.
Kujdesi i duarve me pastrim
Koha më e përshtatshme për piling është menjëherë pas banjës. Një herë në javë do të jetë e mjaftueshme; përdorimi më i shpeshtë i pastrimeve nuk rekomandohet.
Është më mirë të përdorni përbërësit e mëposhtëm për të bërë pastrim:
- Rërë e imët. Duhet të jetë krejtësisht i pastër, pa papastërti të tjera. Zihet për disa minuta, më pas kullohet uji dhe hidhet pak vaj. Kohëzgjatja e pilingut është 3 minuta.
- Scrub me sheqer-mjaltë. Mjalti natyral i bletës përzihet me sheqer kallami dhe masazhohet në duar me këtë përzierje për 5 minuta.
- Kosi me kripë deti. Të dy përbërësit përzihen për të formuar një pastë. Shtoni pak vaj dhe fërkojeni në lëkurë për rreth 5 minuta.
- Scrub kafeje. Kjo është receta më e thjeshtë. Thjesht merrni pak llum kafeje dhe përziejeni me xhelin tuaj të dushit. Kohëzgjatja e pilingut është rreth 3 minuta.
Trajtime rinovuese me parafinë
Sot është shumë e lehtë për të blerë parafine kozmetike. Shitet në farmaci dhe dyqane të specializuara. Përbërja e bazuar në të përgatitet si më poshtë:
- Përafërsisht 500 g parafinë shkrihet në mikrovalë ose në një banjë uji (nga rruga, mund të zëvendësohet me sukses me dyll blete).
- Eteri jojoba, ekstrakti i kalendulës dhe vaji i ullirit derdhen në parafinën e shkrirë (merrni 30 ml të të gjithë përbërësve).
- Më pas përbërja pasurohet me vitaminat A (20 ml) dhe E (30 ml).
- Pas kësaj, përbërja shkrihet përsëri, duke e përzier vazhdimisht.
Vetë procedura kryhet si më poshtë:
- Duart ngrohen në ujë të nxehtë dhe thahen mirë.
- Parafina e ngrohtë aplikohet në lëkurë me lëvizje të lehta.
- Më pas vishni doreza dhe mbështillni duart me një peshqir të butë.
Kohëzgjatja e procedurës është rreth 30 minuta. Kozmetologët këshillojnë ta përsërisni afërsisht një herë në 10 ditë.
Të gjitha procedurat e përshkruara më sipër japin një efekt të mirë kundër plakjes nëse kryhen rregullisht. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme të ndiqni rregullat e parandalimit dhe, nëse është e mundur, të zvogëloni ndikimin e faktorëve të jashtëm në lëkurën e ndjeshme të duarve.